水分足这个已经是我们说了很多很多很多次的事情了，现在也已经收到了很多女生的重视了，大家开始很关注水杯和饮水机了，我们的水分足是要吃饭喝水都要补水，面膜护肤水一样也不能少，所以无论你是什么样的懒女人都要有补水的意识。

护肤全方面对于我们的护肤，其实不是说只要呵护我们的脸，我们的脸蛋固然重要，可是还没到一护脸就什么都不用操心的地步我们的手，脚，脖子，身体都要一气呵护，而不是我们只脸上白白，身上皱皱护肤产品尽量自然健康如果我们要用什么护肤品或者化妆品，那么我们自然是要选择自然健康的为最重要的，所以我们选择护肤品的时候一定要把眼睛擦亮哦。

买的时候要试用，不仅要抹然后要闻，和查看产品的成分及时清理身体垃圾及时清理身体垃圾皮，帮助我们的肌肤表面能够干净和顺滑健康饮食，补充营养对于饮食和营养都要用，不要怕胖，一定要通过食物中的营养和胶原蛋白来补充维生素，让我们的肌肤有光泽，而且健康红润。

而且尽量减少垃圾食物，多吃水果和粗纤维的食物，女孩子一定要慢慢的会煲汤，不说给别人，至少要会给自己补充营养和促进吸收补气血食品对于女人来说一定要多吃红枣和枸杞，来补充我们的气血女人的气色好了就会让我们的精神好，感觉更漂亮了。

面膜要会做自己至少要会做两道三种的面膜，然后要坚持一周一次的面膜来给肌肤呵护。