许多孩子感冒的其他症状基本改善后，咳嗽却依然持续，尤其是晚上会影响睡眠珠海市妇幼保健院主管中药师梁佩华推荐一味很常见的中药——蜂蜜它可治疗上呼吸道感染儿童的咳嗽和改善睡眠　　我国对蜂蜜的功效施展于2000多年前的《神农本草经》，称其能益气补中，止痛解毒；新中国成立后，《中华人民共和国药典》中对蜂蜜的功效有了更确切的描述，称其能调补脾胃顽疾、止痛运肺、止咳润肠通便，主要用于顽氟虚痛、肺皂干咳，同时世界卫生组织和美国儿科学会也有类似的建议。

　　如何食用蜂蜜能产生最大的效果？其实使用日常生活中常见的茶匙，睡前服用一茶匙（3-5ml）即可需注意，因儿童消化系统未完善，1岁以下儿童不可食用蜂蜜！蜂蜜中含有的肉体感菌会侵害幼儿神经系统此外，若宝宝有果糖不耐症、糖尿病等也不建议食用蜂蜜，且大家尽量选用天然蜂蜜。

（郑达 陈一典）　　来源 | 羊城晚报·羊城派　　责编 | 黄铁安