#益阳头条##益阳市中心医院#“洗洗更健康”这句广告语，可谓是家喻户晓、深入人心，受其影响，很多女生以为洗洗就能预防妇科疾病，抱着洗洗可以消炎，没有炎症更健康的心态，会擅自购买各种护理液，其实这样非但没有保护私密处，

反而洗洗更糟糕。

阴道有自洁功能洗液不可乱用

每位女性的阴道的环境酸碱度平衡，而且自带大量的有益菌因为阴道环境和各类菌体的“和睦共处”，所以阴道拥有天然的屏障抑制外界的感染很多女性只要私处有异味或者日常不舒服,就会购买私处清洗产品灌洗阴道，但大部分私处专用清洗用品呈现碱性，容易破坏阴道原有的菌群平衡，造成某种细菌的过度增殖或外来病原体的入侵，更不利于私处健康。

平时要如何进行私处护理?

1.注意贴身衣物清洁每天更换内裤；内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒；注意如果是脚气患者；睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头2.注意个人私处卫生每天可用凉或温白开水清洗私处，注意私处擦拭跟清洗的方向是从前往后。

3.注意饮食习惯养成健康的饮食习惯，平常多吃新鲜蔬菜及水果，饮食均衡，荤素搭配更佳。

4.不要经常使用护垫女性私处本身就是比较潮湿且封闭的环境，经常使用卫生护垫会促使细菌滋生，因此建议非经期尽量不要使用护垫5.不要穿过紧的裤子经常穿紧身裤容易导致私处分泌物跟汗液不易散发，私处温度和湿度不断提高，从而滋养霉菌，导致异味产生。

6.养成运动的习惯作息要规律，不能熬夜通宵，坚持体育锻炼是女性提高免疫力和抵抗病原菌的最佳途径。

什么情况下私处会有异味?1.月经期引起私处异味月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液，子宫内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味产生2.阴道炎症引起私处异味阴道炎导致的私处异味可能会有三种气味.。

鱼腥味：是细菌性阴道炎的表现之一，主要是嗜血杆菌大楼繁殖所产生的特有气味阴道环境发生改变，分泌物增多，伴随明显的瘙痒、灼热、疼痛等症状腥臭味：细菌性阴道炎如果进一步发展，就会有大量厌氧菌、阴道毛滴虫混合着各种细菌滋生，代谢产生的气味十分腥臭，可能连自己都可以闻到。

恶臭味：中老年女性如果有重度严重炎症感染，常常会闻到恶臭味。此外，这种味道在恶性肿瘤导致的组织坏死流液时也会出现。

私处出现异味,该怎么办?如果是生理性的异味不用太担心，平时只要做好私处清洁就可以了。如果私处出现严重异味，为了确保自己的身体健康，最好不要盲目跟风用清洗剂来清洗私处，应及时去正规医院就诊。

（编辑ATU。图片来源网络，侵删 ）湖南医聊特约作者：益阳市中心医院 兰双双关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！