当下　　很多人拿起手机　　一刷就是几个小时　　直到眼睛干痒才想到休息一下　　最近　　浙江杭州上城区采荷街道社区卫生服务中心　　接诊了一名患者　　医生一检查发现　　问题可不小社区医生告诉记者，这名患者是一名女主播，因为工作需求，每天都要化妆。

最近感到眼睛干痒，她以为是疲劳过度，就自己买了眼药水来滴，没想到不见好转反而越来越严重，来医院检查后，确诊为蠕性螨睑缘炎这位女患者大吃一惊！没想到，自己的睫毛上竟然“住”了一窝螨虫在经过一个月的治疗后，这名女患者眼睛上的螨虫消失了。

　　医生提醒，大家身上多多少少都会有螨虫，它只是睑缘炎的其中一个诱因，像用眼过度、疲劳过度也会导致睑缘炎，尤其是老年人更要注意　　上城区采荷街道社区卫生服务中心眼科医生 吴静：老年人的话，因为年纪大了以后，他的油脂排出的通畅度不是很好，个人清洁做不好就容易有一些油脂堆积。

　　医生提到，眼下因长期接触电子产品且缺乏体育锻炼，患有干眼症的人群也比较多要预防干眼症，除了自身注意饮食、做好眼部清洁外，还可以在用眼两个小时后，掌握“三个20秒”方法：即闭眼20秒，睁眼20秒，再用力挤眼20秒。

　　上城区采荷街道社区卫生服务中心眼科医生 吴静：局部的清洁是首要的，不是像洗脸那么简单，眼皮的边缘最好是用棉签放一点生理盐水来做清洁，或者用专门的清洁棉片做眼部清洁。