流感高发期怎么办？这几个简单实用的预防措施，新手宝妈都看看！

孩子的健康问题是父母最为关心的事情，但是在流感多发季节，宝宝免疫力和身体抵抗力差，对于流感可能防不胜防，稍不注意，孩子就染上流感了孩子感冒后，不仅孩子自己难受，父母看着也心疼不已，并且还要忙前忙后的照顾，好一番折腾。

对于流感，除了要做好预防措施，还需要在宝宝得了流感后正确应对，宝宝才会少受罪

流感高发期，父母需要做好以下预防措施预防病从口入在流感的高峰期，做好孩子的个人卫生是非常重要的，很多时候，疾病都是从口入的孩子在小的时候，对于干净清洁，没什么概念，喜欢摸这摸那的，一不小心就病从口入了因此，为了宝宝的健康，父母需要随时做好宝宝的个人卫生工作，要给宝宝勤洗手，从而预防病从口入。

不去人群密集的地方在流感的高峰期，最好少带孩子外出，特别是一些人群拥挤的地方，比如说公共区域、公交车、地铁以及医院等地方这些地方，可能都是流感传播频繁的地方不要以为医院经常消毒，就没什么病毒影响了，殊不知，医院虽然消毒频繁，但是病人也多，细菌也更多。

宝宝只有少去这些地方，才能避免被流感传染

多喝水多喝水，是有助于促进新陈代谢的，能够有助于排出身体毒素。感冒多喝水，也会加速身体的恢复。

保持空气流通当宝宝得了流感，不要想着孩子不能吹风受凉了，就关闭门窗，这样是不利于身体恢复的，屋子里的流感病毒，不易消散，容易多次感染对于感冒的人，其实，保持室内空气的流通，更有助于宝宝身体恢复的但是需要注意，依旧不能让宝宝吹冷风了，不然还是会使得病情恶化。

此外，还需要注意及时给宝宝接种流感疫苗，多让孩子吃蔬菜水果，这对于预防流感都是很有好处的。

今日，就给大家推荐一款简单易学的宝宝辅食，对于预防宝宝流感，有着很好的效果它就是香菇瘦肉粥香菇瘦肉粥富含大量粗纤维和蛋白质，容易消化吸收，增强身体抵抗力，还清热开胃，止咳化痰宝妈们不妨经常做给宝宝吃，能够帮助宝宝顺利度过流感高峰期的。