不少人在给孩子布置儿童房的时候都会有这样的纠结：“到底是软床好还是硬床好呢？”软床睡进去可以温柔包裹孩子的身体，不少宝宝都喜欢睡软床，一觉睡到大天亮。

但是又听说，睡硬床可以帮助孩子的脊椎不变形，这样睡出来的孩子身材更健康乍一听似乎很有道理，今天就一起来仔细分析一下孩子每年体检都会有检查脊椎这一项，对于平时就喜欢驼背、坐姿东倒西歪，脊椎已经出现问题的孩子来说，他们确实不适合睡太软的床。

长时间睡软床，睡眠期间七八个小时，脊椎都无法得到支撑，只会让孩子的脊椎问题越来越严重

那是否意味着孩子的床只能是硬木板不能睡床垫呢？那也并不是这样太硬的床板接触孩子的皮肤，不仅会难以入睡，还会让身体越睡越痛，影响第二天的学习生活因此，为孩子挑选一款合适的床垫就显得尤为重要建议父母和孩子一起体验，选择一款支撑性好不易变形的床垫，在给孩子铺床时，不用铺垫太多的针织物，也可以睡得很舒服。

最后，如果想要达到一个最平衡的睡眠姿势，可以尝试在小腿处放一个枕头，支撑起下半身这样睡觉不仅舒服，对脊椎也很有好处习惯以后，还会发现这样的姿势会更加容易入眠，身体越睡越健康文 | 新生命图 | 新生命