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刘国瑞　　人上年纪退了休，离开干了几十年的工作岗位，一开始会觉得全身轻松时间一长，就会有一种失落感，如秋天的落叶，感觉英雄没有了用武之地有的除了吃饭睡觉，就是抱着电视一泡一整天，泡电影，泡连续剧，泡综艺，上午看了下午忘，成天浑浑噩噩，迷迷瞪瞪。

　　也有的退了休，不甘沉沦于平凡生活，佷快找到了自己的兴趣和爱好有的练健身，有的练书法，有的热上了吟诗作对赋文章精神面貌焕然一新，重新开启了老年生活的新篇章　　爱好，仅凭三分钟热度，难以修得正果目标一旦确定，就应清晰地划出通向目标的主线，咬定主线不放松，持之以恒的坚持下去，才有希望到达光辉的终点。

　　爱好是一种自我加压，自我磨砺比如打太极拳，或太极扇、太极剑、太极棍，有了目标，如不刻苦、不扎扎实实下功夫，到最终也只能称作喜欢永远掌握不了太极精髓，永远成不了太极里的佼佼者　　记得，上初中的时候，同学们课间交流，有的说喜欢语文，有的说喜欢数学，有的喜欢历史政治和地理，有的喜欢生物和英语，还有的喜欢音乐和舞蹈。

有的同学把爱好付诸了行动，上课认真听，课余时间加倍努力，每次测试成绩都是名列前茅有的仅仅停留在口头，结果与愿望往往相差十万八千里　　孔子曰：“饱食终日，无所用心，难矣哉！”一个人如果没有爱好，整天吃饱了没事做，是一件非常可怕的事情。

　　爱好，不是单凭意愿就能一蹴而就，精神上需要对多种情趣的培养培养爱好就像种地，不仅要选种子，还要选块儿好地方更得对种子们精心培养，细心呵护只有这样到了需要的时候，才能轻松地随手摘下果实，享受回报　　一个人若想真正获得幸福，长期拥有幸福感，就得不断地培养爱好，实现爱好，再培养爱好，把爱好自始至终贯穿一生。

年轻时学习紧张，工作压力大，我们或许会有各种借口退了休，时间宽松，正是实现自己爱好的大好时候　　实现爱好，注重的不仅仅是结果，更享受的是实现这个结果的过程，从中找到智慧，找到乐趣　　林语堂喜爱钓鱼，且对钓鱼有一套自己的见解。

他觉得，乐在钓而不在鱼　　林语堂说：“钓鱼的人，都喜欢上钩后会‘斗’的鱼”如果一条鱼被乖乖地驯服，束手就擒，就会感到乏味一边拉线，一边与鱼斗，有的鱼出水后还会挣脱，只有一拉一抖才会其乐无穷　　培养兴趣，增加爱好，把精力集中到某个点，一可以摆脱闲得无聊胡思乱想，二可以强身健体，激发活力，三可以增强人们对生活的美好向往。

何乐而不为之

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