脂肪肝是一种由于肝内脂肪堆积过多引起的疾病这种疾病的发生主要和过度进食等因素有关如果患者在平时的时候经常吃一些油腻的食物，那么很可能就会对肝功能造成影响，使得肝部的脂肪大量堆积时间一长，就会形成脂肪肝此外，要是患者在平时的时候有。

喝酒的习惯，那么也可能会引发脂肪肝。

据了解，酒精里面含有大量的乙醇，这种物质被吸收之后，会很难代谢出去，从而不断地在肝部堆积，并且对肝脏造成损伤根据具体的症状，脂肪肝可以分为轻度、中度以及重度3种主要的类型，其中重度脂肪肝会严重地影响患者的生活，因此患者在平时的时候要及时通过。

饮食来对其进行缓解，以免出现重度的脂肪肝。下面具体来介绍下5种能够治疗脂肪肝的食疗方法。

一、芹菜黄豆汤患者可以将新鲜的芹菜洗净，切成片，然后再将其和黄豆一起放入到锅里面，并且加入适量的水，最终制成芹菜黄豆汤患者可以每天定时喝1次，连续喝3个月，从而达到改善病情的效果据了解，这种汤能够具备降低血压、。

保护血管以及利尿等作用，能够促进脂肪肝的恢复。

二、芹菜炒香菇对于大多数患者来说，芹菜炒香菇也是一种比较有效的食疗方法具体来看，患者可以将芹菜、香菇以及适量的调味料放在一起炒熟，从而达到降低血压、血糖以及血脂的功效，并且提高自身的免疫力，缓解脂肪肝的症状。

三、芹菜红枣汤不仅如此，患者还可以将适量的芹菜和红枣放在一起煲汤，分次服用，每天1次，具体的疗程可以根据病情的严重程度来进行调整据了解，这种食疗方法具备清热解毒，健脾补血的功效，能够有效地降低体内的胆固醇

，从而改善脂肪肝的问题。

四、黄豆白菜在平时的时候，患者可以将黄豆和白菜干放在一起煎服，其中黄豆里面含有的皂草甙能够和患者体内的脂肪结合，消耗多余的脂肪与此同时，它里面还含有丰富的磷脂，能够有效地去除附着在血管壁上的胆固醇，从而促进疾病的恢复。

五、山楂肉片除此之外，山楂肉片也特别适合脂肪肝患者食用。据了解，患者在平时的时候可以将猪腿肉、山楂片以及荸荠放在一起烹调，从而有效地降低胆固醇，并且促进尿液的排出。

以上就是能够有效改善脂肪肝的5种主要食疗方法对于大多数患者来说，脂肪肝的预防要比治疗更加重要，如果患者能够在平时的时候及时做好预防工作，那么就能有效地降低脂肪肝的发生机率具体来看，在饮食方面，患者要尽量做到营养均衡，及时蛋白质，从而有效地。

清除肝部的脂肪。另外，患者还可以适当地进行运动，从而促进体内脂肪的消耗，预防脂肪肝的发生。